Nouveau un forum en ligne rien que pour vous !

Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui une bonne nouvelle pour la communauté : un forum pour partager ses expériences pour que les membres profitent de vos conseils en cliquant ici merci !

"Source d'un article proposé au journaliste de Fait l'info"
De plus en plus de femmes (souvent entre 35 et 60 ans) sont dans l'impossibilité du fait de leur emploi du temps surchargé (maison, bureau, enfants, courses, sports...)de se rendre dans une salle pour apprendre des techniques de Self Défense malgré qu'elles sachent qu'il est primordial aujourd’hui d'apprendre à se défendre pour elles ou leurs enfants!
Christophe Hanot, plus connu dans le milieu des arts martiaux et sport de combat sous le pseudonyme de Cris Tof, 2eme dan de kwando et pratiquant de nombreux autres arts du combat à mis au point une méthode adaptée au public féminin, sous forme de vidéos en ligne.
En quoi diffère ta méthode de cours en ligne par rapport à d'autres Cris Tof ?
"Nous allons travailler sur les gestes, principes et psychologie avec une autre approche pédagogique" explique Cris Tof.
"Vous n'apprendrez aucune technique codifiée impossible à reproduire en situation de stress sans aller à la salle et la refaire des milliers de fois pour se l'approprier, bien au contraire, ce que vous allez apprendre dans ce programme ce sont les gestes facile à retenir et à reproduire sur les points vitaux du corps humain sans utiliser de force physique et en utilisant autant que se peut les objets usuels que l'on peut trouver à portée de main!"
Peut on apprendre seule à la maison ou à t'on besoin d'un partenaire dans ta méthode Cris Tof ?
"Il est préférable pour tester d'avoir un partenaire cela peut être une amie ou un membre de la famille, mais l'accent étant mis sur la "forme" et la psychologie on peut tout a fait apprendre seule"
En combien de temps peut on apprendre à se défendre ?
"Les vidéos sont programmées 2 fois par mois pour évoluer étape par étape et ainsi avoir de bonnes bases pour prendre la leçon suivante, c'est pour cette raison qu'un abonnement à été mis en place afin de progresser à son rythme et on peut le mettre en pause à tout moment jusqu'à ce que les bases soient bien acquises, mais chaque cours à une partie dite "de la forme" (on apprend les gestes lentement ) ensuite "les applications" et ensuite une partie qui va traiter des principes (psychologie verbales etc.) donc à chacun son rythme :-)"
Cris Tof y à t'il un support en ligne ?
"Oui un forum, un blog ou l'on traite du harcèlement verbal, physique , des conseils, un site internet .et j'offre 5 leçons sur ma chaine youtube également"
Lien : http://www.self-defense-corse.com/la-self-defense-au-feminin/cours-en-ligne-de-kwando-feminin/
Merci Cris Tof pour tous ces renseignements
Merci à vous et votre site et bonne continuation surtout !

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