Peut on apprendre a se défendre de chez soi ?

La pédagogie est tout à fait différente de ce que vous trouverez sur le net ! Pour pouvoir apprendre seule de chez soi il ne suffit pas de regarder les vidéos malheureusement ou plutôt heureusement sinon il n'y aurait plus de dojo   mais au contraire IL FAUT PRATIQUER !

Comme disait Bruce Lee:"Vouloir ne suffit pas il faut faire, savoir ne suffit pas il faut appliquer !"

Certes on voit des techniques sur le net bonnes ou moins bonnes, certaines faciles à retenir, d'autres plus difficiles, mais le grand souci d'apprendre à se défendre seule à la maison est qu'il faut apprendre pas à pas et c'est la grande question: Comment apprendre seule à la maison alors qu'il faut pratiquer pour apprendre !?!  

Au Kwando vous apprendrez "la forme" ou "kata" lentement au départ afin d'avoir les bonnes bases de la technique du cours que vous suivez.
Ce n'est pas un nouveau "Tai Chi" mais des gestes simples*, basés sur une bonne structure de son corps et de la respiration, des points vitaux du corps humain (illustré sur chaque vidéo) ce qui en fait un art martial à part entière où vous pourrez ressentir d'ailleurs rapidement les bienfaits sur votre corps et vous vous sentirez vite plus en forme et en bonne santé.

Dans vos cours en ligne je vous expliquerai également les principes et conduites à tenir face aux éventuels conflits,( harcèlement verbal et physique par exemple) et comment éviter l'escalade de la violence..."Rappelez vous que le silence est parfois la meilleure réponse" Dalai Lama

Ensuite vous testerez la technique plus rapidement avec un membre de la famille par exemple ou une amie, d'ailleurs c'est ce que font mes élèves aussi après les cours au dojo dans la semaine, dés qu'elles le peuvent elles essayent !

Votre abonnement peut profiter à toute la famille également c'est un avantage considérable pour s’entraîner avec ses enfants ou un groupe d'amies!

C'est ce qui fait toute la différence avec la méthode qui est hyper détaillée et illustrée de photos dans la vidéo, d'ailleurs vous pouvez voir le résultat et commencer dés maintenant en allant jeter un œil sur les vidéos des 5 premières leçons que j'ai mis en ligne gratuitement sur ma chaine Youtube https://www.youtube.com/channel/UCy1USM0Q-Cgj-l5gaMGt1Yw?view_as=subscriber

Au plaisir de répondre à vos questions.

Cris Tof

*simple ne veut pas forcément dire facile, il faudra faire des efforts de coordination sur certains gestes. Rappelez vous que le mot simple pour une personne n'est pas forcément simple pour tout le monde...à méditer